Moed
Op deze foto staat een kleine bloem die de rotsen en stenen op haar weg heeft getrotseerd en naar het daglicht is gegroeid. Als we geconfronteerd worden met een moeilijke situatie hebben we een keus: of we proberen verontwaardigd iets of iemand de schuld te geven, of we trekken ons terug, of we nemen de uitdaging aan om te groeien. Het heeft geen zin tegen de beproevingen van het leven te vechten of te proberen ze te omzeilen of te ontkennen. Ze bestaan nu eenmaal en als het zaad een bloem wil worden, moeten we ze doormaken.

Wees moedig genoeg om te groeien naar de bloem die je bestemming is.
Bron: Osho Zen Tarot (bewerking van de kaart ‘Moed’).

Hoe werkt de coaching?

De coaching kent een open vorm. Je komt met een kwestie die jou bezighoudt, groot of klein, maakt niet uit. Die kwestie onderzoeken we door in alle rust erbij stil te staan. Er is ruimte voor wat er in jou leeft, er is begrip, er is reflectie, ik geef aan jou terug wat ik waarneem. Aan het einde van het consult kijk je vanuit een ander perspectief naar datgene wat je inbracht, er is inzicht, je begrijpt de te nemen stappen en van daaruit ervaar je veelal een gevoel van bevrijding. Je kunt weer op eigen kracht verder of je maakt een vervolg afspraak. Het kan zijn dat één gesprek voor dat moment voldoet of dat enkele gesprekken wenselijk zijn. Daarnaast bestaat er voor mensen de mogelijkheid om met enige regelmaat langs te komen in het kader van bewustzijnsgroei. Mensen die voor deze vorm kiezen, voelen, net als ik, een roep van binnenuit naar innerlijke bevrijding, naar leven vanuit wijsheid en liefde in plaats vanuit angst en tekort. Ontdek wat voor jou past.

Mogelijke thema’s voor Bewustzijnscoaching?
  • Onderzoeken wat er rond een kwestie in jou leeft, alles aan het licht brengen, ook motieven en drijfveren, die je liever niet wilt zien.
  • Omgaan met het gegeven dat jij of een naaste ernstig ziek is.
  • Duidelijk krijgen wat klopt voor jou. Je innerlijke stem ontdekken voor de kwestie die je inbrengt.
  • Overtuigingen doorzien die je handelen bepalen, waardoor je de ander niet kan zien (ontmoeten) zoals hij/zij is, omdat je vanuit jouw bril kijkt en oordeelt.
  • Omgaan met een verandering in je leven, een omslag (innerlijk en/of uiterlijk).
  • Loslaten van oude verantwoordelijkheden, rollen en petten.
  • Mee bewegen met de stroom van het Leven, overgave aan dat wat is, het stuur uit handen geven, leven vanuit vertrouwen en niet-weten (het onbekende, het onzekere).
  • Energiehuishouding: verlies van energie en kracht door aanpassing aan verwachtingen van anderen, die in onszelf leven (zo behoor ik me te gedragen). De lat te hoog leggen, teveel van onszelf eisen, waardoor stress en burn-out ontstaan.
  • Balans tussen moed (zetten van stappen, uit je comfortzone) en integratietijd (rust om alle veranderingen te dragen).
    Hoe lang duurt een sessie?

    1, 15  uur (soms 1,5 uur)

    Wat kost een sessie?

    Inkomen tot 1800 euro netto per maand: 65 euro. Bij financiële nood is overleg mogelijk over de betaling. Geld mag geen belemmering vormen om te komen.

    In alle overige gevallen: 90 euro voor 1 uur en 15 minuten, soms loopt het consult wat uit, hou daar rekening mee als je een afspraak maakt.

    De prijzen zijn inclusief 21% BTW.

    Waar vindt de coaching plaats?

    Voorhout (regio Leiden/Haarlem/Den Haag/Amsterdam). Indien voor jou de afstand te groot is, behoort een telefonisch consult (skype/what’s app) tot de mogelijkheden. Wil je een afspraak, dan graag via de mail carolineootes.nu@gmail.com en anders telefonisch: 06 51066781.

    Blogs

    Mocht bewustzijnsgroei je aanspreken, weet dat ik met enige regelmaat blogs schrijf over dit onderwerp. Wil je blogs ontvangen of lezen: kijk op de homepage, onderaan zie je de titels van de blogs, klik op de titel om de blog te lezen; abonneren op de blogs kan ook door je emailadres onderaan de homepage achter te laten.
    Je ontvangt de blog dan via jouw mailadres. Maak je gebruik van facebook, dan is het mogelijk om de blogs te volgen via mijn facebookpagina: Caroline Ootes, Ontwaken, Bewustzijnscoaching.