Bewustzijnscoaching Herken je één of meer van deze vragen? • Voel ik het verlangen om steeds meer te leven vanuit vrijheid, liefde en wijsheid?• Durf ik authentiek te zijn of pas ik mij aan aan wat anderen van mij verwachten?• Laat ik mij leiden door mijn gedachten en emoties of door de stem van mijn hart?• Welke stap klopt werkelijk vanuit mijn hart?• Durf ik kwetsbaar te zijn of houd ik mij schuil achter een masker?• Blijf ik zoeken naar antwoorden vanuit de mind of luister ik naar de stem van mijn ziel? Wanneer deze vragen in je leven, kan bewustzijnscoaching je ondersteunen. De coaching is niet gericht op het verbeteren van het ego, maar op het doorzien van de identificatie met de mind en het beeld dat we van onszelf hebben opgebouwd. Hoe werkt het in de praktijk? Zie het als een ontmoeting. In alle rust komen we samen en onderzoeken we de vraag die op dat moment in jou leeft. Daarbij gaat het niet zozeer over de situatie zelf, maar over dat wat zich tijdens die situatie in jou afspeelt en hoe de identificatie met de mind daarin werkzaam is. Juist het doorzien daarvan creëert ruimte voor inzicht, bevrijding en een andere manier van leven. Iedere ontmoeting is uniek. Er is geen vaste structuur. Wanneer er een vraag leeft of een volgende stap zich aandient, ontstaat vanzelf een nieuw moment van ontmoeting. Wat kan bewustzijnscoaching brengen? .Innerlijke rust door het doorzien van het ego en de mind .Leven vanuit authenticiteit in plaats van aanpassing .Minder geleid worden door angst en meer door vertrouwen .Het doorbreken van oude overtuigingen en patronen .Meer helderheid in keuzes en relaties .Leven vanuit het hart in plaats van vanuit de mind .Dieper leven vanuit vrijheid, liefde en wijsheid Meditatie Meditatie ondersteunt het proces van ontwaken. Door gewaar te zijn van wat zich in ons afspeelt, raken we minder verstrikt in gedachten en emoties. Er ontstaat ruimte om eenvoudig aanwezig te zijn bij wat zich aandient, zonder erin meegezogen te worden. Bewustzijnscoaching en therapie Bewustzijnscoaching is geen therapie. Therapie richt zich veelal op het versterken en herstellen van de persoonlijkheid. Bewustzijnscoaching heeft een andere insteek. Zij richt zich op het doorzien van de identificatie met de mind en het ego, waardoor onze ware natuur steeds meer op de voorgrond kan treden. Dat proces werkt vaak verdiepend en helend, maar heeft een ander uitgangspunt dan therapie. Het is niet gericht op het verbeteren van de persoonlijkheid, maar op het doorzien van de identificatie met de persoon. Praktische informatie Consulten vinden plaats in Voorhout (omgeving Leiden) of online. Voel je dat deze vorm van begeleiding bij je past, stuur dan een e-mail naar: zijninhetnu@gmail.com Van daaruit maken we samen een afspraak. "Just like the lotus, we too have the ability to rise from the mud, bloom out of the darkness and radiate into the world." Facebook: Caroline Ootes Ontwaken Bewustzijnscoaching LinkedIn: Caroline Ootes
