Bewustzijnscoaching biedt ondersteuning aan mensen die willen ontwaken. De coaching is niet gericht op verbeterplannen voor het ego, maar op het wakker worden van onze Boeddha-natuur. Wanneer we voor ontwaken 'kiezen', zijn er momenten dat we worden uitgedaagd door het bestaan. Het vraagt moed om mee te bewegen met de ontmanteling van het ik, zodat DAT wat we werkelijk zijn zich onthult. De coaching wil een brug slaan tussen dat wat aan inzichten en realisatie in ons wakker wordt en de daadwerkelijke belichaming daarvan in ons dagelijks leven. Bewustzijnscoaching wil de mens bijstaan tijdens het transformatieproces van mind (denken/emoties gebaseerd op angst en tekort) naar Hart: all is well. De coaching is gericht op het doorzien van de mind en de identificatie met een 'ik'. De uitwisseling is een intieme ontmoeting van ziel tot ziel en brengt de mens weer in contact met haar ware Natuur die vrij, liefdevol en wijs is. Hoe werkt het in de praktijk? Zie het als een ontmoeting. In alle rust komen we bij elkaar en onderzoeken we de vraag die in jou leeft. De praktijk van het leven zelf, met al haar uitdagingen staat centraal. Invoelend en aanvoelend vermogen maken het mogelijk om een ander perspectief te laten ontstaan, vanuit licht, wijsheid en liefde. De coaching kent geen vaste structuur. Wanneer er een vraag leeft of een stap gezet dient te worden, dient de volgende afspraak zich aan. Mogelijke thema's: Zijn we aanwezig (staat ons wezen 'aan') of worden we over genomen door de (overlevings)structuur, door ingesleten reactiepatronen? Durven we authentiek te zijn, kleur te bekennen of passen we ons aan? En wat is onze kleur dan, wat wil er werkelijk van binnenuit worden geleefd? Zijn we waarachtig en delen we in alle openheid wat er diep van binnenuit waar is voor ons of houden we informatie achter? Durven we kwetsbaar te zijn of tonen we een masker? Laten we ons leiden door de stem van het hart (en wat zegt die stem dan?) of laten we ons leiden door overtuigingen waar we ons aan vastklampen, omdat loslaten bedreigend voelt? Worden we geleefd door wat hoort en moet of volgen we de stroom van binnenuit, ook als dat mogelijk tot afkeuring leidt? Doorzien we het verhaal wat de mind ons voorspiegelt of niet? Online coaching De consulten vinden live plaats in Voorhout (omgeving Leiden) of anderszins. Graag eerst een email sturen. Via die weg maken we een afspraak. Emailadres: carolineootes.nu@gmail.com Kosten 85 euro Meditatie Ontwaken is niet mogelijk zonder Gewaarzijn (Getuige Bewustzijn). Als Gewaarzijn nog niet (volledig) wordt herkend, blijven we rond cirkelen in dezelfde patronen, we blijven een gevangene van de mind, we blijven verstrikt in situaties, emoties en verhalen. Zonder Gewaarzijn blijven we pogingen doen om onszelf of de ander te verbeteren, met als gevolg dat we dan juist het ego/de mind versterken; met andere woorden de energie wordt aangewend op 'veranderen', 'worden' in plaats van 'onderzoeken', 'zijn' en 'overgave'. Ik moedig mensen dan ook altijd aan om een vorm van meditatie te beoefenen, waardoor Getuige Bewustzijn zich kan openbaren. Bewustzijnscoaching wil de mens niet gevangen houden in de mind/ego door alle aandacht te fixeren op problemen; het doorzien van het ego, het ontmantelen van het psychologische zelf en de belichaming van inzichten, staat centraal. Wat is het verschil tussen bewustzijnscoaching en therapie? Therapie is gericht op het versterken van het ik, het repareren van de persoonlijkheid waardoor een positief zelfbeeld, meer houvast en zekerheid wordt ervaren. Therapie is op zijn plaats wanneer iemand totaal verward en gefragmenteerd is. Bewustzijnscoaching is geen therapie, het is juist gericht op het ontmantelen en doorzien van het ego/de mind en alles wat daaruit voort komt, maar de coaching kan wel een therapeutisch/helend effect hebben. "Just like the lotus, we too have the ability to rise from the mud, bloom out of the darkness and radiate into the world". www.bewustzijnscoaching.com Facebook: Caroline Ootes, Ontwaken, Bewustzijnscoaching LinkedIn: Caroline Ootes
